Meditacija – tai kelias į laimę. Dvasinis mokytojas Jogananda yra pasakęs: “Kasdien skirkite bent 10 minučių meditacijai ir susikūrsite rojų žemėje”. Rojus nėra geografinė vieta – tai mūsų sąmonės ir vidinio pasaulio išraiška. Kuo geriau jaučiamės viduje, žinome kaip elgtis su savo mintimis, emocijomis, tuo laimingiau ir kokybiškiau gyvename.

Kurso tikslas yra išmokti subalansuoti savo gyvenimą taip, kad jaustume pilnatvę viduje ir tą vidinį gėrį perkeltume į savo išorinį gyvenimą. Išlaikytume balansą tarp dvasios ir materijos, tarp vidinės ir socialinio gyvenimo.

MOKINSIMĖS ŠIŲ MEDITACIJŲ:

✨ Tongleno praktika ir Emocijų paleidimo meditacija.

✨ Mantros ir maldos meditacija.

✨ Atleidimo praktika ir meditacija.

✨ Čakrų meditacija.

Užsiėmimų metu vyks PASKAITOS šiomis temomis:

💫 Meditacijos NAUDA, SUNKUMAI ir pasiryžimas. PAGRINDINIAI ŽINGSNIAI norint išmokti medituoti.

💫 MINČIŲ ĮTAKA mūsų vidiniam ir išoriniam pasauliui. EMOCIJŲ ir REAKCIJŲ valdymas ir transformacija.

💫 NUOSTATŲ ir įsitikinimų KEITIMO DIRBTUVĖS. Kaip mūsų požiūris į gyvenimą ir įsitikinimai kuria aplinką ir išorę.

💫 ČAKROS: psichinių energetinių centrų pasireiškimas mūsų gyvenime, jų priežiūra ir vystymas.

💫 ATLEIDIMO, susitaikymo ir DĖKINGUMO svarba mūsų evoliucijoje.

PASKUTINĮ UŽSIĖMIMĄ važiuosime už miesto Į PIRTĮ, čia taip pat atliksime ATLEIDIMO, SUSITAIKYMO IR UGNIES MEDITACIJĄ. 

KAS NORĖS, GALĖS EITI Į PIRTĮ.
 

* Rekomenduojamos literatūros sąrašas, namų darbai.

KAINA: 55 Eur. už visą kursą. Galima mokėti dalimis.

REGISTRACIJA: El.p. labas@bodhi.lt arba tel. nr. 8670 61933.

Kursas VYKS:

1 užsiėmimas – rugpjūčio 08 d. 19.00-20.30 val. (ketvirtadienis)
2 užsiėmimas – rugpjūčio 15 d. 19.00-20.30 val. (ketvirtadienis)
3 užsiėmimas – rugpjūčio 22 d. 19.00-20.30 val. (ketvirtadienis)
4 užsiėmimas – rugpjūčio 29 d. 19.00-20.30 val. (ketvirtadienis)
5 užsiėmimas – rugsėjo 05 d. 19.00-22.00 val. (ketvirtadienis), Vepriai, sodyba “Gervių pieva”.
 
VIETA: Savanorių pr. 130A, Kaunas, Gaja Namai.
 
Užsiėmimus veda: Indrė Marija – sertifikuota meditacijos, jogos mokytoja ir sąmoningo kvėpavimo instruktorė, saviugdos tyrinėtoja, Theta Healing praktikė, tinklaraščio www.indremarija.lt autorė, jogos studijos “Bodhi” įkūrėja. Pravedusi daugybę sąmoningumo ir emocinio, mentalinio bei dvasinio augimo mokymų bei stovyklų. Plačiau apie Indrę Mariją http://indremarija.lt/apie-mane/.